Imagem de Ralf Kunze por Pixabay
Um relatório conjunto da Organização Mundial da Saúde (OMS), da Federação Internacional de Diabetes e da Universidade de Newcastle, no Reino Unido, destaca mais um benefício ao parar de fumar: reduz de 30% a 40% o risco de desenvolver diabetes tipo 2, uma doença metabólica crônica com significativo impacto no sistema de saúde.
De acordo com os dados mais recentes do inquérito telefônico de Vigilância dos Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas (Vigitel), realizado no Brasil, 10,2% da população tem diabetes. Desse total, 90% apresentam o tipo 2, que surge quando o corpo desenvolve resistência aos efeitos da insulina, frequentemente associada a maus hábitos e um estilo de vida sedentário. O número de casos tem aumentado, inclusive entre os mais jovens.
Segundo a OMS, o diabetes é a nona causa de morte no mundo e é uma doença que poderia ser evitada com mudanças básicas de estilo de vida, como não fumar, praticar atividades físicas e manter uma alimentação saudável. O tabagismo é um dos fatores de risco modificáveis mais importantes para o diabetes, ao lado da obesidade e do sedentarismo.
O relatório divulgado em novembro deste ano destaca que o cigarro exerce influência na capacidade do organismo de controlar os níveis de açúcar no sangue, aumentando o risco de complicações associadas à diabetes, como problemas cardiovasculares, insuficiência renal e cegueira. Além disso, o tabagismo retarda o processo de cicatrização de feridas em pacientes com diabetes, elevando o risco de amputações.
O endocrinologista Clayton Macedo, coordenador do Núcleo de Endocrinologia do Exercício e do Esporte do Hospital Israelita Albert Einstein, ressalta que além do risco para os fumantes, há também um aumento de risco para quem convive com fumantes e está exposto ao tabagismo passivo.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, estudos têm investigado os mecanismos que contribuem para o aumento do risco de complicações em pessoas com diabetes que são fumantes. Entre eles, destacam-se a obesidade central, concentrações elevadas de cortisol, o aumento de marcadores inflamatórios e do estresse oxidativo. Além disso, a nicotina parece se ligar aos receptores nicotínicos das células beta do pâncreas, responsáveis pela produção de insulina, reduzindo assim a secreção desse hormônio.
O cigarro aumenta a resistência à insulina ao diminuir a sua ação periférica. Por isso, o fato de a pessoa fumar faz com que ela tenha um pior controle da glicose. O tabagismo também causa danos vasculares e altera o perfil dos lipídios no sangue, aumentando o risco de doenças cardiovasculares.
A cessação do tabagismo é uma necessidade em qualquer situação, mas é especialmente importante para quem tem diabetes. Segundo Macedo, o fumante com diabetes enfrenta diversos riscos aumentados, incluindo um aumento de 44% no risco de desenvolver doença cardiovascular, 51% mais propensão a desenvolver doenças coronarianas, 54% mais suscetibilidade a sofrer um acidente vascular cerebral (AVC) e um acréscimo de 43% no risco de insuficiência cardíaca.
É fundamental que as pessoas entendam os benefícios de parar de fumar, não apenas para prevenir o diabetes tipo 2, mas também para reduzir o risco de outras complicações graves à saúde. Quanto mais cedo a pessoa parar de fumar, melhor será para sua saúde e qualidade de vida.
