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Uma pesquisa recente do Datafolha revelou um dado alarmante: um terço dos brasileiros enfrenta problemas de ansiedade. A faixa etária mais afetada é a de 16 a 24 anos, com 13% dos jovens descrevendo sua saúde mental como ruim ou péssima.
Desde o início da pandemia de COVID-19, especialistas alertavam para a “quarta onda” de problemas de saúde mental, impactando severamente os adolescentes que ficaram cerca de dois anos em isolamento. Apesar das aparências felizes nas redes sociais, muitos jovens relatam crises frequentes de ansiedade e depressão, especialmente no ambiente escolar.
Identificando os Sinais de Ansiedade em Adolescentes
Como os pais podem identificar se seus filhos estão sofrendo de ansiedade? É crucial diferenciar a ansiedade normal da adolescência de um problema de saúde mais grave. Sinais comuns incluem mudanças no comportamento, como irritabilidade, insônia, mudanças no apetite e dificuldades de concentração.
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Como Ajudar? O Papel da Escola e da Família
A escola desempenha um papel fundamental na identificação e apoio aos alunos com problemas de ansiedade. Professores e orientadores podem observar mudanças no comportamento dos estudantes e oferecer suporte adequado. Em casa, é vital manter um diálogo aberto e oferecer um ambiente seguro para que os jovens possam expressar seus sentimentos.
Conversamos com a psicanalista Vera Iaconelli, autora do livro “Manifesto Antimaternalista”. Ela explica a importância de reconhecer os sinais de ansiedade nos adolescentes e como a intervenção precoce pode fazer a diferença.
O Que os Pais Podem Fazer?
- Escuta Ativa: Esteja disponível para ouvir seu filho sem julgamentos.
- Rotina e Estrutura: Manter uma rotina regular pode proporcionar um senso de segurança.
- Atividades Físicas: Incentivar a prática de atividades físicas, que ajudam a reduzir os níveis de ansiedade.
A ansiedade entre adolescentes é um problema crescente que requer atenção de pais, escolas e profissionais de saúde. Intervenções precoces e suporte contínuo são essenciais para ajudar os jovens a navegar por essa fase desafiadora de suas vidas.
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