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Fábio Assunção abriu o jogo sobre como conseguiu eliminar 28 KG em apenas cinco meses. O ator chocou a web ao mostrar a sua nova forma no final da semana passada.
Em entrevista à colunista Patrícia Kogut, do jornal O Globo, Fábio explicou que contou com a ajuda de uma equipe formada por profissionais como nutricionista, endocrinologista e um personal trainer.
“Fizemos por cinco meses um trabalho muito duro, mas com resultados. Formamos uma equipe: Chico Salgado (treinador), Roberto Zagury (endocrinologista) e Adriana Tannury (nutricionista). Fora o pessoal de casa, a Lu (assistente pessoal) e um cozinheiro. Agora, no entanto, estou sem, por conta da pandemia. Perdi 27,5kg. Fui de 31% de gordura no corpo para 12%. Sigo a dieta à risca desde 14 de outubro e os treinos têm acontecido desde o dia 9 daquele mês. Tudo foi pensado para o trabalho, mas me trouxe disciplina na saúde e na vida e leveza espiritual e mental. Agora meu peso é 69,6kg. Cheguei a pesar 97kg. Vejo um grande êxito. As academias fecharam, mas minha dieta continua. Não me exercito sozinho em casa porque não gosto, mas sei da importância”, explicou ele.
A mudança física de Assunção faz parte do seu novo trabalho na TV. Ele vai interpretar um conquistador na adaptação de Fim, assinada por atriz e escritora Fernanda Torres.
Fonte: Observatório dos Famosos
