Foto: Mundo Positivo/Reprodução
Ingredientes
2 xícaras (chá) de lentilha cozida, escorrida e amassada
1/2 cebola ralada
1 xícara (chá) de farinha de aveia
1/2 xícara (chá) de linhaça
sal a gosto
farinha de arroz (para empanar)
Modo de Preparo
Em uma tigela, misture bem os ingredientes e molde os hambúrgueres.
Coloque em uma assadeira untada com um pouco de óleo e leve para assar por cerca de 20 minutos.
*Colaboração M de Mulher
