Foto: Reprodução/Divulgação
Ingredientes
4 xícaras (chá) de água
1½ colher (sopa) de camomila
1½ colher (sopa) de folhas secas de maracujá
Modo de Preparo
Leve a água ao fogo. Quando ferver, desligue e acrescente os demais ingredientes. Deixe em infusão por 10 minutos. Quanto mais tempo deixar os ingredientes na água, mais forte ficará o seu chá.
Curiosidade
Esta é uma excelente combinação de ervas; relaxante e calmante, é ideal para tomar antes de dormir. Auxilia também no controle do estresse e nas cólicas menstruais.
