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Terça-feira, 25 de Setembro de 2018 - 16h09

Deu preguiça? Confira truques para facilitar a 'vida fitness'

Redação Mundo Positivo

Foto: Reprodução/Divulgação

 

Levar uma ‘vida fitness’ não é nada fácil para muitas pessoas, especialmente quando o assunto é a prática de exercícios.

 

A preguiça se torna a principal inimiga e tudo vira um empecilho para que a saúde venha em primeiro lugar.

 

Entretanto, com alguns truques simples é possível driblar essas barreiras e fazer com que a hora de treinar vire algo agradável na rotina.

 

Veja abaixo dicas que facilitaram sua vida no ‘projeto verão’:

 



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